Förrätter – Mamma Bex

Varm rödalinser sallad

Meatless monday! Meat free monday! Första gången jag hörde uttrycket var av den svenska kocken Marcus Samuelsson. Jag kommer inte ihåg om det var i en artikel eller på hans blogg men idén var inspirerande. Det finns många anledningar till varför man ska anamma detta, inte bara på måndagar så klart. Tanken med meatless monday är att få dig som konsument att tänka till dels på den egna hälsan men framför allt miljön. Det finns många bra sidor om man vill läsa mer om ämnet. Mitt bidrag denna måndag utöver min sopplunch blir denna lins-sallad. Även detta recept kommer från den engelska versionen av Du är vad du äter. Jag kokade allt i riskokare och eftersom jag började diska och sedan plocka med något oviktigt så missade jag när det var klart och mina linser blev överkokta, det var gott ändå. Jag är stor i maten (japp, jag är rundis) så detta räckte till mig ensam.

50 g röda linser
½ lök
2 vitlöksklyftor (jag gillar när det är vampyrfritt, minska om du inte gör det)
1 tsk färsk ingefära
buljongtärning (gärna grönsak)
Salladsblad, gärna bladspenat eller ruccola
Färsk koriander
1 lime i klyftor (om man gillar det)

Skölj linserna, hacka löken och vitlöken och ingefäran. Blanda ner allt och buljongtärningen i tillräckligt med kallt vatten för att täcka linserna. Koka upp och låt sedan småkoka i 10-15 minuter eller tills linserna mjuknat. Häll bort vattnet om det är något kvar. Lägg upp linserna på salladen, hacka och häll över koriandern och pressa limen.

Ingefära tyckte jag i åratal var universums dyraste ingrediens då man tvingas köpa en stor bit, använda typ ½ cm som var infernaliskt svår att hacka sönder och sedan låta resten sakta torka bort längst in i kylskåpet – NO MORE. Till att börja med för att få bort skalet på ingefära är det bästa sättet att använda en skalare i stället för kniv. När man lyckats skala den, riv hela biten på ett rivjärn, mät upp den rivna ingefäran i matskedstora bitar, plasta in varje bit för sig i gladpack som du paketerar i en större påse och frys ned. Tinas i Micro 10-15 sekunder. På detta sätt har du alltid ingefära tillgängligt.

Vitlök och tomattoast

Smekmånaden gick till Barcelona. Det fanns mycket att titta på, fina hus och många affärer och attraktioner. Jag och min man skulle vara där fem dagar för att sola, bada, äta och titta på sevärdheter. Det regnade när vi landade och det regnade när vi åkte hem. En dag fick vi med sol och inte ens då var det så pass varmt att vi ville ligga på stranden och få färg. Vem hade anat att de vinnande plagget man hade med sig skulle vara en kofta? Alla bra minnen från Barcelona innehåller mat. Den häftiga marknaden Boqueria på La Rambla och all skinka och tapas. En av de förrätter vi åt var rostat bröd med vitlök och tomat. Hur enkelt som helst och även något man kan variera i det oändliga. Vilket gör detta till en enkel och trevlig förrätt där man kan låta gästen bestämma vad som ska vara på. Nördig som jag är filmade jag när min man pressade tomat på. Haha.

Minst en brödskiva av valfritt mjukt bröd
Vitlöksklyfta (delad på hälften)
Tomat (delad på hälften)

Stek brödet i stekpanna eller i ugn. Utan behöver vara skrovlig så smörgåsmaskin är inte att rekommendera. När brödet är varmt, ta vitlöksklyftan och gnugga mot den skrovliga ytan på brödet. Gör detta över hela brödet. Ta sedan en av tomathalvorna och gnugga den över smörgåsen. Klart. Är man inget fan av vitlök kan man ju skippa det.

Det är här variationsmöjligheterna kommer in. Lite krydda på? smarrigt värre blir det med oregano, basilika eller varför inte dragon? Kanske någon skiva mozzarella? Skinka, proscuitto eller korv .. Allt är möjligt!

Bubbliga matmuffins

Fastnade i familjelivs forum där man kan läsa om det mesta och värsta. Idag var det dock en mamma som undrade vad hon kunde ge sitt barn till frukost och någon gav tipset om matmuffins. För några år sedan bakade jag Dr Phils matmuffins (!) och de var helt okej men väldigt dyra att handla ingridienserna till. Någon länkade till Elsa Billgrens blogg och hennes matmuffins. Jag modifierade och gjorde mina egna med skinka, mozzarella och basilikafyllning. Här är det modifierade receptet i allafall som räckte till 7 stycken:

1,25dl vetemjöl
1 dl grahamsmjöl
½ tsk bikarbonat
0,75 dl matyoghurt (enligt hennes recept turkisk yoghurt vilket säkert är bättre)
1,5 ägg (Två små är ju att föredra istället för 2 stora)
1 mozzarellaboll (allt gick inte åt men jag skar upp en hel)
4 skivor skinka
10 blad basilika
5 soltorkade tomater

Blanda mjölen och bikarbonaten. Häll i äggen och yoghurten och rör om till en smet. Häll upp i muffinsformar, fyll ungefär till hälften. Skär mozzarellan i lite grövre bitar för att få mer smältost-effekt medan skinkan, basilikan och tomaten blir bäst i mindre bitar. Pressa ner i smeten med hjälp av en sked och sätt in i ugnen ca 10-12 minuter på 225 grader.

Noteringar: Detta var en halvering av hennes recept och det innehöll för lite vätska, smeten blev av någon anledning lite torr och jag hällde i lite mjölk för att öka på vätskan. Följa recept är tydligen inget för mig och resultatet blev att muffinsarna blev fina på utsidan men var fyllda med luftbubblor och smakade papper. Man skulle med lätthet kunna ha i mer fyllning och jag glömde lägga på pinjenötterna som jag tagit fram. Basilikan borde med lätthet kunna bytas ut mot vanlig pesto.

Enkla förrätter

Har inte uppdaterat på ett tag eftersom jag haft kräksjukan. Jag var inte så kaxig efter 24 timmar utan något att äta eller dricka. För att öka på misären lite extra fick jag urinvägsinfektion. .. Vi kör lite mat på det tycker jag haha!

Jag och min make var värdar för påsklunchen och vi ville ha lite smarriga tilltugg. Jag är ju någonstans mellan galaxens- och universums mest kräsna människa så det är inte lätt att hitta något jag gillar men jag lyckades hitta ett recept som jag nästan följde.

På bild ett är det vanlig gurka med ostkrämsröra. Bild två; prosciutto med 4 peppars cantadou. Recept och inspiration kommer från: Annie’s-eats.com.

Gurka med ostkrämsröra:

½ gurka (varje skiva ska vara ca 2cm tjocka)
½ paket Boursin färskost
Ca 1 msk vispgrädde

Tvätta och skala gurkan, antingen helt eller i ett randigt mönster. Skiva i ca 2 cm tjocka skivor. Torka av skivorna med papper. <— GLÖM INTE DETTA! Vispa ihop färskosten med vispgrädden för en krämig konsistens. Det går ju att använda mer vispgrädde. Fyll en sprits med ostkrämen (eller plastpåse och klipp hål) och spritsa ut krämen på gurka. Låt vila i kylskåp.

Prosciutto med 4 pepparostkräm:

3-4 skivor prosciutto (även hamburgarkött går bra)
½ paket Cantadou 4 peppar
1 msk grädde
Coctailtomater eller en tomat

Lägg prosciottoskivorna brevid varandra. Längs med varandra på längden. [][][] Vispa ihop Cantadoun och grädden, vill man ha mer smak kan man peppra lite extra. Skär tre-fyra cocatailtomater i minimala bitar och lägg tomatbitarna i en lång rad längs med de tre prosciuttoskivorna. Fyll en sprits eller plastpåse (och klipp hål), spritsa ut en tjock remsa längs med tomaterna och rulla sedan ihop prosciutton. Rulla in i gladpack och lägg in i frysen. Vänta ca 20 minuter och skär sedan upp i mindre bitar.